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[2016期末征文]我运动 我健康_500字

admin 初一作文 2021-05-29 10:17:27 运动   健康   初一   读后感
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今天晚上,我在石家庄看了2016年春季开学第一课& mdash& mdash小把戏,大健康。听了三位老师对青少年运动风格的详细讲解,我学到了很多。

【/h/】节目开始,主持人给我们播放了一段视频,用直观的扇形统计图反映了青少年普遍很少或不锻炼的社会现象。看到这里,我有点惭愧,因为除了在学校跑步,我基本不运动。当时,王先生提出& ldquo每天锻炼一小时。建议:运动要选择自己喜欢的运动,长期坚持,才能发挥运动的真正意义。

【/h/】赵老师给我们讲了运动的三要素:姿势、动作、运动方式。并引导我们正确的走路姿势。张师兄为我们示范的练习:飞高、弯臂护胸、弓身扭腰、跪撑腿、仰卧撞臀、脚触四分、小步跑七节,受益匪浅。

【/h/】然后就是江老师带的家庭游戏,看着大银幕上出现的毛线& lsquo纸袋。一次性纸杯、扑克牌等物品,不知:这些普通物品能做什么运动?老师用扑克牌给我们看。占领领土& rdquo和& other交换中继& rdquo游戏。多有意思!

运动是生活的主要组成部分。是运动让我们的身体更强壮,是运动让我们健康。我热爱运动,通过运动我们可以获得强壮的身体;我们通过运动享受快乐;我们通过体育获得了友谊!运动,为什么不快点参加呢?

第一天:林玲

评论:文章语言通俗易懂,贴近生活实际,读来很亲切;全文清晰,句子流畅。生动、紧凑、有趣;线索清晰,主题突出,紧密围绕运动展开。

【/h/】美中不足的是对参加运动的描述不是很详细,语言清新但亮点不足。

【/h/】作者可以简单说明一下各种锻炼方法,会有什么样的锻炼效果和好处,继续努力~

评论老师:苏露露

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